...hette föreläsningen jag varit på i kväll.
Den handlade bla. om att vi måste sänka kraven på oss själva
och att perfektionsimen sätter krokben för välbefinnande och god hälsa.
Kravet på perfektion påverkar livets alla områden: arbetet, fritiden, hemmet,
relationerna till barn, släkt och vänner.
Det var en mycket trevlig och inspirerande föreläsning av
Elizabeth Gummesson som också skrivit boken som jag köpte, så nu blir det läsning
och många tankar om hur jag ska kunna sänka kraven på mig själv och bli
good enough!!
Det verkar helt klart hörvärd den där kursen! Hoppas boken ger dig mycket att bygga vidare på! Jag kanske skulle köpa den, blir lite sugen!
SvaraRadera